“跑的快又有什么用？长跑考验的是耐力一开始就拼尽全力到了后面估计能不能跑完都是问题了吧！”林辰在一旁摇了摇头谁家好人用百米冲刺的速度跑长跑啊！那能受得了吗？ “这个笨蛋……”李小狼看着李莓铃的身影无奈的叹了口气这是真不知道怎么跑长跑啊！ 而此时的李莓铃还不知道自己已经犯了长跑的大忌还是一脸得意的喃喃自语道：“看到我的跑这么快一定会把她吓到的。
” 李莓铃继续保持冲刺的速度跑着当她跑完第一圈后寺田老师愕然的看了一眼手上的秒表。
“这是第一圈没错啊！她真的能坚持下来吗？” 果不其然李莓铃第二圈速度就已经慢了下来了第三圈就已经上气不接下气了。
到了第四圈更是直接弯着腰走了过去至于第五圈好吧！居然是山崎率先跑完了。
“我冠军！”跑过终点的时候山崎还举高手臂欢呼了一下。
不过相比之下更让人吃惊的是利佳居然差一点儿就赢了山崎。
毕竟作为老同学互相之间还算了解的但这次利佳只是略输于山崎倒是有些出乎所有人的意料了。
“不错嘛！都没有喘！看来山崎还留有余力啊！”林辰愣了一下没想到山崎他平时不显山不显水关键时候居然还挺厉害的。
“不过利佳她现在似乎也好厉害啊！”小樱也是夸赞道。
林辰对此倒并不觉得意外毕竟利佳跟着自己学习剑术的时间也不算短了虽然两者并不互通但也是接受了体能训练的。
虽然速度上提升不多但是耐力上还是比较强的能适应比较长时间的运动所以在这种长跑中取得比较好的成绩完全在他的意料之中。
“不过相较之下……李小狼要不你还是过去看看？我感觉你堂妹她现在看上去似乎随时都有可能……”林辰用胳膊肘顶了顶李小狼。
然而还不等林辰说完李莓铃已经转着蚊香眼直接摔倒在地了。
“莓铃！”小樱和李小狼担忧的喊道。
“还是晚了一步啊！”林辰扶额自己还没说完就倒下去了未免也太给面子了吧！ “我不行了……”李莓铃趴在地上有气无力的说着。
…… “好舒服啊！”用凉水洗了一把脸后小樱发出了舒爽的声音。
“来！”知世把毛巾递给了小樱。
“谢谢！”小樱笑着接过毛巾擦了擦脸。
李莓铃洗完脸后也是舒了一口气。
“莓铃你不要紧吧？”小樱转过头看向李莓铃询问道。
“我只是今天身体状态不太好！”李莓铃嘴硬的开口说道。
“状态不太好？这话你自己信吗？”林辰一脸无语真就一个嘴硬了。
“我以前赛跑除了小狼可从来没输给过任何人！”李莓铃争辩道。
“可是之前你跑的都是短跑啊！”李小狼走了过来说道。
“嗯？”莓玲疑惑的看向李小狼。
“跑百米跟跑马拉松跑法完全不同。
”李小狼解释道 “为什么？不都是跑步吗？”李莓铃至今还没意识到问题所在。
李小狼无语的拍了拍李莓铃的肩膀有些不知道该怎么说了。
“小樱知世我们走和傻子玩多了会被传染的。
”林辰牵着两女就要走。
“你什么意思？”李莓铃不满的喊道。
“你也是习武之人应该明白吧！爆发全力后身体会进入疲惫状态。
”林辰并没有过多解释换了个李莓铃比较熟悉的例子说完就不再理会她了。
“嗯？你倒是说清楚啊！”李莓铃愣了一下好像明白了些什么但又抓不到重点。
…… “利佳你到底怎么做到的进步了好多啊！放以前不会有这么好成绩的吧！”奈绪子一脸羡慕的说道。
“这个啊！因为从六月份开始吧我就开始和林辰学习剑术了所以平时都是有做体能训练的体能上去自然而然的就这样了。
”虽然当初只是为了找一个合适的理由但是利佳也是有认真对待的。
“好像确实听你说过这件事不过利佳你为什么会突然想学习剑术而且还能坚持到现在毕竟很累的吧！” “这个啊！是因为……秘密！”一向都表现的成熟稳重的利佳居然难得的调皮了一次。
“额！好吧！不过就算现在训练也来不及了吧毕竟训练也不是一两天就能提升上去的今年又要给班里丢人了。
”奈绪子有些失落的说道。
“不其实还是有一种能快速提升的办法的。
”这时候山崎开口了。
刚换好鞋的李莓铃恰好听到山崎这话躲在一旁准备偷听下文。
“真的吗？什么办法？”奈绪子追问道虽然她知道山崎大部分话都是胡说的但偶尔也有真话不是吗？ “跑马拉松在高地练习效果会十分显着哦！”山崎举着食指一脸正经的说道。
“高地？你是说高山吗？”利佳疑惑的问道。
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